La riflessologia plantare è una tecnica che stimola i punti riflessi. Riattiva la funzionalità di tutti gli apparati del corpo. Tra i benefici della riflessologia plantare troviamo il rilassamento, la depurazione, il miglioramento della circolazione, dell'attività cardiaca, ormonale e digestiva, la diminuzione dei dolori, dello stress, dell'ansia, delle infiammazioni e delle congestioni, l'aumento delle difese immunitarie e della qualità del sonno.